ZDRAVÁ ZÁDA
Předcházejte zdravotním problémům cvičením.
Cvičení je zaměřeno na:
- zpevnění hlubokého svalstva zad i břicha, pánevního dna
- odstraňování svalové dysbalance
- odstranění špatných pohybových stereotypů
- zlepšení stresové inkontinence
- odstranění bolesti zad a zlepšení držení těla
- náprava rozestupu přímých břišních svalů
Cena: 90 Kč za lekci
Cvičení probíhá každou středu od 9h. Možno přijít i s dětmi na vlastní zodpovědnost :)