ČAKRA JÓGA

Čakry ovlivňují naše tělo, mají vztah i k psychice, emocím. Lekce čakra jógy vychází z jóga terapie a tantrických cvičení. Během lekce se zaměříte na osm hlavních center.
múládhára čakra – kořenové centrum,
svádhišthána čakra – podbřiškové centrum,
manipúra čakra – pupeční centrum,
anáhata čakra – srdeční centrum,
višuddhi čakra – hrdelní centrum,
ádžňá čakra – centrum mezi obočím,
bindu čakra – měsíční centrum,
sahasrára čakra – lebeční centrum.
Existuje ještě mnoho dalších čaker, které jsou rozmístěny po celém těle. Jejich energie a vibrace se liší podle jejich polohy a vlastností.
Čakry působí na mnoha úrovních existence.
První úroveň je fyzická. Na místech, kde se v těle nacházejí čakry, jsou uloženy žlázy, orgány a nervy, které je možné aktivovat dechovým cvičením, meditací, ásanami a mantrami. Tím si tělo uchovává zdraví.
Druhou úrovní je astrální úroveň. Vibracemi a energetickým prouděním v čakrách je ovlivňováno vědomí i tělesné zdraví. Špatná strava, nevhodná společnost nebo negativní myšlenky zeslabují nebo blokují energii čaker, a tím pak vznikají ve vědomí a v těle různé poruchy a nemoci.
Třetí úrovní čaker je spirituální úroveň, z níž přijímáme intuici, moudrost a poznání.

Lekce probíhá každý čtvrtek 18.30 - 19.45

Lektor: Lucie Zahelová

Cena: 90 Kč nebo permanentka