LEKTOŘI CVIČEBNÍCH LEKCÍ

Katka Sanetrníková
Katka Sanetrníková
lektor Tabata, Maminky v pohybu, Fit i s bříškem

Ke cvičení jsem přičichla už dávno. Vždy jsem ho ale brala jako nutné zlo. Vše se změnilo, když jsem začala navštěvovat Fit Klub v Ostravě, kde se mi zalíbil způsob vedení lekcí. Nejde jen o to dobře si zacvičit, ale také se u toho pobavit. V podobném duchu se snažím vést své lekce a troufám si říct, že to lidi baví. Přijďte a uvidíte.

Dana Moravcová
Dana Moravcová
lektor Hatha jóga

Jógu už cvičím skoro 20 let. Hledala jsem zklidnění mysli a jóga je pro mě tou pravou cestou pochopení sama sebe. Dělá mi radost předávat své zkušenosti všem, kteří mají zájem najít ve svém těle rovnováhu. Naučit se správně dýchat,uvolnit napětí a stres. ,,Jóga je cesta a cesta může být cíl"

Míla Bergrová
Míla Bergrová
lektor Power jóga

Svoji cestu k józe jsem si našla v době, kdy jsem ještě hrála závodně volejbal. V roce 2009 jsem navštěvovala lekce power jógy v Olomouci, kterou vedla Radka Janáková. V té době jsem cítila potřebu zklidnit se, odpočinout si od míčů a volejbalové sítě, a proto jsem si mezi tréninky ještě našla čas na tuto formu cvičení. Po ukončení závodní činnosti se józe věnuji naplno, a to i v době obou těhotenství. Cítím se nyní daleko lépe než po posilovně nebo kondičním tréninku, které byly mojí náplní 3x týdně každou sezónu. Do života mi také jóga vnesla klid a naučila mě zastavit se a věnovat se jen sama sobě, jak tělu, tak i duši 😀

Jana Dudová
Jana Dudová
lektor Jóga se zvířátky

Jsem maminkou tří dětí, manželkou, učitelkou i žačkou. Mou velkou radostí je cvičení jógy a práce s těhotnými, dětmi i jejich maminkami