JÓGA SE ZVÍŘÁTKY

Dětská jóga aneb "Jóga se zvířátky" je určena pro děti předškolního (3-6 let) a školního věku (6-10 let).

Lekce jsou vedeny hravou, nenásilnou formou a během cvičení je přihlíženo k individuálním potřebám jednotlivých dětí a k jejich schopnostem. Cílem cvičení je především podpořit správné držení těla a dýchání.

Prostřednictvím cvičení "zvířátkových" ásan si děti protáhnou a posílí tělíčka a dechovými cvičeními podpoří správný dechový stereotyp. Relaxace i průběh celé lekce učí děti zklidnění a soustředění.

Samotné cvičení je bez přítomnosti rodičů. Rodiče mohou na děti počkat v prostorách klubu.

Cena: 80 Kč nebo permanentka