SEMINÁŘ HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE

Během jednoho dne se na semináři naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.

Celá sestava HJ  trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkci a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Kromě odstranění výše zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie:

  • podpoří váš celkový zdravotní stav
  • zvýší pružnost vašeho těla
  • zvyší pohyblivost kloubů
  • posílí plíce
  • detoxikuje organismus
  • zrychlí metabolismus
  • vylepší tvar postavy i stav pleti
  • zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli

Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.

Cena:  2800 Kč (včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní cviky pro práci s pánevním dnem.)

 

ŠÁRKA SIMONIDESOVÁ
ŠÁRKA SIMONIDESOVÁ
certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie podle Dinah Rodrigués

Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigués, která jediná na světě může tento certifikát vydat. Je jednou z mála certifikovaných lektorek "Hormonální jógy" pro muže, ženy i diabetiky. Pořádá semináře po celé ČR, převážně v Brně, Praze, Olomouci, Ostravě a Jihlavě. Byla jednou z prvních lektorek v ČR opravňujích sestavu předávat a vyučovat. Sestavu hormonální jógy zná od roku 2009, tedy přes 8 let. Každý měsíc její kurzy navštíví minimálně 100 účastnic. V tuto chvíli její kurzy navšívilo okolo 1800 klientek a klientů. Je nejen lektrorkou hormonální jógy, ale je současně akreditovanou učitelkou jógy, jin jógy a lektorkou školy pánevního dna. Józe se věnuje přes 15 let. Dříve byla instruktorkou fitness, osobní trenérkou, ale i trenérkou kulturisky, masérkou a instruktorkou bossu rehab, core aj. Tyto zkušenosti z předchozí praxe velmi dobře uplatňuje v současné době hlavně v oblasti anatomie a fyziologie svých klientů a klientek.