V LEDNU OTEVÍRÁME MINIŠKOLKU KROKODÝLEK!

!!! DÍTĚ JE MOŽNÉ PŘIHLÁSIT JIŽ NYNÍ !!!

HUBNUTÍ ZAČÍNÁ V HLAVĚ
ANEB
JAK ZHUBNOUT JEDNOU PROVŽDY

Zveme vás na seminář Hubnutí začíná v hlavě aneb jak zhubnout jednou provždy výživové poradkyně a lektorky Kateřiny Sanetrníkové.
Dozvíte se něco o správném stravování a pitném režimu
Nastíníme nejrůznější typy diet
Povíme si, jak efektivně nastartovat správné hubnutí beze stresu
Zjistíte, jak si vysněnou váhu udržet.

Datum konání: 4.2.2019 od 17:30 h v Klubu Inspirace
Cena: 120 Kč

 

Kateřina Sanetrníková

výživová poradkyně, lektorka, máma tří malých uličníků
Poprvé jsem se s něčím pro mě "nadpozemským" a nepochopitelným setkala v době, kdy jsem chtěla poprvé přes 8 lety otěhotnět a nedařilo se mi. Pomocí postupné změny stravovacích a životních návyků a Shiatsu se nám nakonec splnil náš sen o dítku. Pořád jsem ale nechápala souvislosti. Jak je to najednou možné. K tomu vědění jsem musela postupně dospět. Došlo mi, že abych se v životě cítila dobře musím následující: 1) nesedět doma na gauči - pohyb 2) změnit svůj pohled na stravování - potrava 3) myslet v rámci možností pozitivně - psychika Tři důležité "P" k tomu, aby nám bylo v životě hej. Ano lehce na cvičišti těžko na bojišti si řeknete. Jak to mám ale udělat? Stejně jako já. Když jsem to ale dokázala s pomocí jiných já, dokážete to vy s mou pomocí a pomoci nejrůznějších emočních technik také.